Disclaimer

Jag är inte utbildad personlig tränare, kostrådgivare, dietist eller något åt det hållet. Jag är bara en Glad amatör™ som äter veganskt och tränar och vill vara ett alternativ till de köttiga kroppsselfieladdade träningsbloggarna.

Så vill du få serious help med kost och träning: fråga inte mig, fråga ett proffs.