Bloggen
Om bloggen
Disclaimer
tisdag 26 maj 2015
Träningslogg 150526
Uppvärmning: 1 km, 10,5 km/h
Shoulder press: 20 kg, 10x2
Chest press: 20 kg, 10x2
Biceps curl: 15 kg, 10x2
Push down: 10 kg, 10x2
Vertical row: 39 kg, 10x2
Återhämtning: Havrechoklad med Vegan Protein chokladsmak. Så jävla vidrigt fyfan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar